Programme Équilibre

Retrouvez un équilibre durable et reconnectez-vous à votre bien-être. Programme Équilibre est un accompagnement de 6 mois destiné aux femmes qui souhaitent améliorer leur alimentation, retrouver de l’énergie, mieux comprendre leur corps et mettre en place des habitudes de vie durables. Cet accompagnement est particulièrement adapté aux femmes confrontées à une fatigue persistante, un déséquilibre hormonal, des troubles digestifs, une prise ou une perte de poids difficile, du stress chronique ou simplement l’envie de prendre davantage soin d’elles. L’accompagnement comprend : • Un bilan initial complet de 1h30 • Un plan d’accompagnement personnalisé • Un accompagnement en nutrition et rééquilibrage alimentaire • Des conseils naturopathiques adaptés à vos besoins • Un travail sur le sommeil, la gestion du stress, le bien-être du foie et l’énergie • 1 rendez-vous individuel par mois • Un suivi personnalisé entre les séances • Des ressources et outils pratiques pour vous accompagner au quotidien (tracker, ebook, recettes…) Objectif : retrouver une relation plus sereine avec votre corps et construire des habitudes durables pour votre santé. Durée : 6 mois