Joanna Bonin - Emoi Naturopathie 🌿

Bienvenue dans un moment pour vous, centré sur votre bien-être global.

Le bilan naturopathique est la première étape incontournable pour comprendre votre fonctionnement personnel, vos besoins, et poser les bases d’un accompagnement naturel, individualisé et durable.

💬 Au programme de ce rendez-vous :
Une écoute attentive de votre histoire, de vos habitudes de vie, de vos éventuels troubles ou inconforts.
Une exploration complète de votre hygiène de vie : alimentation, sommeil, stress, émotions, digestion, activité physique…
Un point sur votre terrain, vos antécédents, et vos objectifs bien-être.
Des conseils personnalisés et concrets : alimentation, plantes, compléments naturels, rituels bien-être, exercices respiratoires, élixirs floraux, pierres, etc.

🧘‍♀️ Ce que vous allez recevoir :
Une approche globale et bienveillante, sans jugement.
Des explications claires, pour mieux comprendre votre corps et ses signaux.
Un plan d’action personnalisé, que vous pourrez mettre en place à votre rythme.
Le tout dans une approche 100% naturelle, respectueuse de votre unicité.

📍 Informations pratiques :
Durée : ~1h30
Format : En visio, à mon domicile (présence d'un chien) ou à votre domicile.

Un accompagnement sur-mesure, dans la continuité de votre bilan.
Cette consultation de suivi est l’occasion de faire le point ensemble, d’ajuster vos recommandations, de répondre à vos questions et de vous accompagner avec bienveillance sur le chemin du mieux-être.

🔄 Pourquoi faire un suivi ?
Pour évaluer les effets du protocole proposé lors du bilan.
Pour adapter les conseils en fonction de votre évolution, de la saison ou d’événements de vie.
Pour garder la motivation, le cap, et éviter les blocages.
Pour approfondir certains sujets : stress, digestion, fatigue, émotions, gestion hormonale, etc.

🧘‍♀️ Ce que vous allez recevoir :
Un temps d’échange de qualité, pour vous exprimer en toute liberté.
Un ajustement du plan naturopathique, si nécessaire.
De nouveaux outils naturels : compléments, plantes, exercices, rituels, élixirs, conseils alimentaires, etc.
Une approche toujours individualisée, en lien avec vos ressentis et vos besoins du moment.

Un espace d’écoute et de transformation pour retrouver l’équilibre émotionnel.

Cette séance est conçue pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, identifier leurs origines profondes, et apprendre à les accueillir avec douceur plutôt qu’à les subir.

🌿 À qui s’adresse cette consultation ?
Aux personnes qui se sentent submergées par leurs émotions (hypersensibilité, irritabilité, tristesse inexpliquée…)
À celles qui vivent des périodes de transition, de stress intense, ou des blocages (burn-out, séparation, surcharge mentale…)
À celles qui souhaitent avancer dans leur développement personnel et mieux se connaître.

🧘‍♀️ Ce que nous allons faire ensemble :
Un temps d’échange en profondeur, en toute bienveillance
Une analyse émotionnelle personnalisée, basée sur votre vécu et vos ressentis

🌸 Et en bonus ?
À l’issue de la séance, il vous sera proposé de repartir avec un flacon personnalisé de Fleurs de Bach, composé sur mesure selon vos besoins émotionnels identifiés pendant la consultation.
💧 Tarif du flacon : 15€ (en supplément) + frais de port

Perdre du poids durablement sans régime, en traitant les vraies causes.
Cet accompagnement va bien au-delà de la simple "perte de poids". Il agit sur les causes émotionnelles, les déséquilibres alimentaires et l’hygiène de vie pour retrouver énergie, légèreté, estime de soi et motivation. Un processus bienveillant, en profondeur, pour t’aider à transformer ton rapport à ton corps.

💬 Déroulé de l’accompagnement (4 mois)
1er rendez-vous (2h) : bilan complet (émotions, alimentation, habitudes de vie, digestion, stress), mise en place d’un plan d’actions individualisé.
3 rendez-vous mensuels de suivi (1h) : ajustement du plan, travail émotionnel, nouvelles étapes (désintoxication, soutien digestif, recentrage, relance de la vitalité…).
1 flacon de Fleurs de Bach personnalisé pour soutenir le changement en profondeur.
Des séances d'Hypnose pour favoriser la perte de poids.
Des séances de visualisation pour reparamétrer le mental.
Mon livre sur la Chrononutrition, pour aller encore plus loin.
Des vidéos complémentaires.
Soutien continu par message entre les séances.
En option : 6 séances de drainage lymphatique (réparties durant l'accompagnement) : pour soutenir la détox, stimuler l’élimination, alléger la silhouette et activer la circulation.

📌 Inclus :
✨ ÉTAPE 1 : On fait le point !
On échange, on apprend à se connaitre, on creuse ce que tu as déjà mis en place, on analyse tes habitudes, tes blocages, on parle de ta vie, de ce que tu es ok pour changer …
Pourquoi : La méthode est personnalisée, elle doit s’adapter à toi, et pour ça j’ai besoin de comprendre qui tu es.

✨ ÉTAPE 2 : Détoxifier en douceur
On commence par libérer ton corps de tout ce qu’il a accumulé (toxines, inflammations, excès…).
Pourquoi : Pour soulager les inconforts physiques (digestion, douleurs, fatigue…) et permettre à ton corps de repartir sur des bases saines, sans surcharge.
Livrables : Conseil compléments alimentaires + mode de vie

✨ ÉTAPE 3 : Nourrir au bon moment
On ajuste ton alimentation selon ton rythme biologique et tes besoins personnels.
Pourquoi : Pour éviter les frustrations, reprendre confiance dans ton alimentation et activer un amincissement naturel sans privation.
Livrables : Des menus personnalisés + Mon livre sur la Chrononutrition

✨ ÉTAPE 4 : Remettre le corps en mouvement
On t’aide à intégrer le mouvement dans ton quotidien de manière douce et réaliste.
Pourquoi : Pour relâcher la pression mentale, activer la circulation et retrouver un corps plus léger
sans performance sportive.
Livrables : Fiche d’exercices à mettre en place au quotidien, sans avoir besoin de temps ou d’équipement + Hypnose.

✨ ÉTAPE 5 : Apprivoiser tes émotions
On explore ensemble le lien entre tes émotions, ton stress et ton poids.
Pourquoi : Pour comprendre ce qui se joue en toi, transformer ton rapport à toi-même et ne plus subir les fringales émotionnelles. Débloquer ce qui peut bloquer l’amincissement de ton corps.
Livrables : Utilisation d’oracle, du pendule, un flacon fleurs de Bach personnalisé.

✨ ÉTAPE 6 : Reprogrammer le mental
On travaille sur ton rapport à la nourriture, aux émotions et au poids grâce à des outils de reconnexion mentale.
Pourquoi : Pour sortir du cercle « je craque > je culpabilise » et retrouver une paix intérieure durable. Parce que le mental a un impact considérable sur la réussite.
Livrables : Séance de méditation + Exercices de visualisation + Hypnose + Journal

💫 À la fin de cet accompagnement…
Tu retrouves de la sérénité, une image de toi apaisée, tu oses te regarder dans le miroir, sortir faire du shopping, profiter pleinement de ta vie… sans avoir l’impression de faire des efforts insurmontables.

💶 Tarif : 998 € ou 1398€ en option – forfait complet sur 4 mois
🗓️ Réservation du premier rendez-vous de 2h pour débuter

Un massage ancestral pour rééquilibrer le corps et l’esprit.

Le massage Abhyanga est un soin énergétique issu de la tradition ayurvédique indienne. C'est un massage entièrement personnalisé selon votre Dosha. C’est un véritable voyage intérieur, qui vous aide à vous recentrer, à relâcher les tensions et à réharmoniser votre énergie vitale.

🌿 À qui s’adresse ce massage ?
À toute personne en quête de détente profonde et de lâcher-prise
En cas de fatigue physique ou mentale, de stress chronique ou de sommeil perturbé
Pour accompagner un travail émotionnel ou un changement de saison
Pour se reconnecter à son corps et à ses ressentis dans la douceur

💆‍♀️ Bienfaits du massage Abhyanga :
Relâchement musculaire & réduction des tensions nerveuses
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Drainage des toxines et stimulation du système immunitaire
Apaisement du mental, meilleure qualité de sommeil
Favorise la connaissance de soi et l’harmonisation intérieure
Rééquilibre le Dosha de la personne

🪔 Comment se déroule la séance ?
Temps d’accueil & d’échange pour adapter le massage à votre état du moment
Massage global du corps, avec des mouvements adaptés à votre Dosha
Ambiance cocooning, musique douce, chaleur et bienveillance

📍 Informations pratiques :
Durée : 1h de massage + 15 minutes d'échange et de préparation
Recommandé en cure de 6 séances pour un effet profond et durable.
Ce massage est proposé en cure :
Cure de 6 à 425€ soit une économie de 55€
Cure de 8 : 555€ soit une économie de 85€
Cure de 10 : 685€ soit une économie de 115€

Une méthode douce, précise et respectueuse du corps pour stimuler le système lymphatique.

Le drainage lymphatique manuel selon la méthode VODDER est une technique thérapeutique mise au point par le Dr Emil Vodder, médecin et chercheur. C’est une méthode scientifique, douce et rythmée, qui vise à relancer la circulation lymphatique, à détoxifier l’organisme et à renforcer le système immunitaire, sans jamais agresser le corps.

🌿 Pourquoi choisir la méthode Vodder ?
Contrairement à d'autres techniques de drainage plus « esthétiques », la méthode Vodder respecte la physiologie naturelle du système lymphatique.
🔸 Le Renata est souvent pratiqué avec une pression trop forte, qui peut aller jusqu’à écraser les vaisseaux lymphatiques, perturbant ainsi leur fonctionnement naturel.
🔸 À l’inverse, la méthode Vodder utilise des gestes lents, circulaires et précis, qui suivent l’anatomie réelle du réseau lymphatique, pour ouvrir les capillaires, décongestionner les tissus, et stimuler la détoxification en profondeur, en toute sécurité.

✨ Bienfaits du drainage lymphatique Vodder :
Élimination des toxines et des déchets cellulaires
Diminution des œdèmes, jambes lourdes, rétention d’eau
Renforcement du système immunitaire
Effet relaxant profond sur le système nerveux
Soutien en cas de fatigue chronique, de troubles digestifs, ou d'inflammations
Excellent complément en post-opératoire ou en accompagnement minceur/anticellulite

🧘‍♀️ Déroulement d'une séance :
Temps d’échange initial pour comprendre vos besoins (circulatoires, esthétiques, immunitaires, émotionnels…)
Massage manuel sur l’ensemble du corps (zones prioritaires définies ensemble), avec des mouvements lents et rythmés
Travail sans douleur, en profondeur, dans une ambiance calme et cocooning

📍 Infos pratiques :
Durée : 1h de drainage, 15minutes d'échanges et de préparation.
Recommandé en cure de 6 séances minimum pour un effet profond et durable (surtout en cas de recherche anticellulite ou minceur).
Ce massage est proposé en cure :
Cure de 6 à 400€ soit une économie de 50€
Cure de 8 : 525€ soit une économie de 75€
Cure de 10 : 650€ soit une économie de 100€

L'offre Essensia comprend 3 rendez vous de suivi en fonction des étapes d'avancement du programme.
En visio, des frais de port peuvent être demandés pour l'envoi des livrables.

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