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Charlotte EDEL - Simple For Me

Naturopathe - Micronutrition - Massage californien & drainage lymphatique brésilien - Andolsheim - Colmar - Rouffach- Sélestat-Horbourg Wihr

Charlotte EDEL - Simple For Me

À Propos

🌿 Vous ne comprenez plus votre corps ?

Fatigue qui ne passe pas, troubles du sommeil, ventre gonflé, cycles irréguliers, prise de poids malgré vos efforts, humeurs en dents de scie… Vous avez parfois l’impression de ne plus comprendre votre corps, voire de le subir ? Je vous accompagne pour retrouver votre équilibre et votre vitalité.


🔬 Mon parcours

Ingénieure agronome de formation, j’ai exercé plus de 18 ans dans l’agriculture et la santé des plantes avant de me réorienter vers la naturopathie, la santé intégrative avec une approche micronutritionnelle.

Passionnée par le corps humain, sa complexité et ses capacités d’équilibre, j’ai eu envie de mettre mon approche scientifique au service des femmes.


🌸 J’accompagne principalement les femmes qui souffrent de fatigue chronique, de troubles digestifs ou de troubles du sommeil, ainsi que celles qui traversent des déséquilibres hormonaux : périménopause, SMOP (ex-SOPK), endométriose, parcours de fertilité. J’accompagne aussi celles qui souhaitent agir en prévention, pour bien vieillir et préserver leur vitalité sur le long terme.

Et plus largement, toutes celles qui veulent se reprendre en main, malgré un quotidien bien rempli.


Mon approche ✨

Mon accompagnement repose sur une investigation approfondie pour comprendre les causes de vos déséquilibres, au-delà des symptômes.

Pour ne pas avancer à l’aveugle, j’aime proposer des analyses de biologie fonctionnelle ou micronutritionnelles, adaptées à vos besoins et à votre budget. Elles permettent d’objectiver votre terrain et d’affiner les recommandations.

Je prends ensuite le temps de vous expliquer le pourquoi de chacune d’elles.


🍽️ Ensemble, nous mettons en place des stratégies personnalisées autour de l’alimentation, de l’activité physique et de la gestion du stress. Elles peuvent s’accompagner d’outils complémentaires comme la phytothérapie, les compléments alimentaires, les massages bien-être et le drainage lymphatique.


🤍 Ici, pas de régime, d’injonctions ni de culpabilité. Vous êtes actrice de votre parcours, et l’accompagnement se fait avec douceur, pédagogie et bienveillance, à votre rythme. Je reste disponible entre les séances pour vous aider à avancer sereinement.


🤝 Soucieuse de vous proposer un accompagnement le plus complet possible, je collabore lorsque nécessaire avec d’autres thérapeutes et professionnels de santé. La naturopathie vient en complément de votre suivi médical, sans jamais le remplacer.


📍 Consultations au cabinet à Andolsheim (près de Colmar) ou en visioconférence.

Services

naturopathie approche micronutritionnelle massages bien-être drainage brésilien

Prestations

Appel découverte

💻 Visio ⏱ 15 min
15 minutes pour faire le point, sans engagement.
Vous vous reconnaissez dans une fatigue qui traîne, des cycles qui vous parlent sans que vous en compreniez le langage, ou une digestion qui vous comp...
15 minutes pour faire le point, sans engagement.
Vous vous reconnaissez dans une fatigue qui traîne, des cycles qui vous parlent sans que vous en compreniez le langage, ou une digestion qui vous complique la vie ? Cet appel est là pour ça.

Nous prenons le temps d'échanger sur votre situation, votre parcours, vos symptômes et ce que vous aimeriez retrouver. Je vous explique comment je travaille et comment un accompagnement personnalisé pourrait vous aider concrètement.

Aucune pression, aucun protocole imposé : c'est un temps d'écoute, pour vous, avant de décider si nous avançons ensemble.

🌿 Bilan de vitalité – Naturopathie & Micronutrition en Visio (1re visite ou + de 3 mois)

💻 Visio ⏱ 90 min

Prix : 90,00 €

Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps d’un entretien approfondi pour comprendre votre terrain et vos équilibres : habitudes alimentaires, mode de vie, sommeil, stress, énergie et diffé...
Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps d’un entretien approfondi pour comprendre votre terrain et vos équilibres : habitudes alimentaires, mode de vie, sommeil, stress, énergie et différents facteurs qui vous influencent.

🔬 Si vous avez déjà réalisé des analyses de biologie fonctionnelle ou micronutritionnelles, nous les décryptons ensemble. Si cela peut enrichir l’accompagnement, je peux aussi vous orienter vers des analyses adaptées à votre situation.

📄 À l’issue du rendez-vous, je vous transmets un programme individualisé de 8 à 10 pages. Il détaille mes recommandations (alimentation, routines, compléments si besoin) et explique le pourquoi de chacune, pour que vous compreniez votre démarche et puissiez vous l’approprier.

📞 Après la réception de votre programme, je reste disponible pour un échange d’environ 15 minutes, par téléphone ou WhatsApp, afin de répondre à vos questions et de vous aider à démarrer sereinement.

👉 Pour une première visite, ou si votre dernier rendez-vous date de plus de 3 mois.

🌿 Bilan de vitalité – Naturopathie & Micronutrition au Cabinet (1re visite ou + de 3 mois)

📍 Cabinet ⏱ 90 min

Prix : 90,00 €

Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps d’un entretien approfondi pour comprendre votre terrain et vos équilibres : habitudes alimentaires, mode de vie, sommeil, stress, énergie et diffé...
Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps d’un entretien approfondi pour comprendre votre terrain et vos équilibres : habitudes alimentaires, mode de vie, sommeil, stress, énergie et différents facteurs qui vous influencent.

🔬 Si vous avez déjà réalisé des analyses de biologie fonctionnelle ou micronutritionnelles, nous les décryptons ensemble. Si cela peut enrichir l’accompagnement, je peux aussi vous orienter vers des analyses adaptées à votre situation.

📄 À l’issue du rendez-vous, je vous transmets un programme individualisé de 8 à 10 pages. Il détaille mes recommandations (alimentation, routines, compléments si besoin) et explique le pourquoi de chacune, pour que vous compreniez votre démarche et puissiez vous l’approprier.

📞 Après la réception de votre programme, je reste disponible pour un échange d’environ 15 minutes, par téléphone ou WhatsApp, afin de répondre à vos questions et de vous aider à démarrer sereinement.

👉 Pour une première visite, ou si votre dernier rendez-vous date de plus de 3 mois.

🌱 Consultation de suivi – Naturopathie & Micronutrition en visio (- de 3 mois)

💻 Visio ⏱ 60 min

Prix : 70,00 €

Environ 4 semaines après le bilan, nous faisons le point sur la mise en place de vos recommandations et sur vos ressentis. 💬

🔬 Si vous avez réalisé des analyses micronutritionnelles entre-temps, no...
Environ 4 semaines après le bilan, nous faisons le point sur la mise en place de vos recommandations et sur vos ressentis. 💬

🔬 Si vous avez réalisé des analyses micronutritionnelles entre-temps, nous décryptons ensemble vos résultats pour affiner votre programme.

🍽️ Nous ajustons l’accompagnement et approfondissons certaines thématiques selon vos besoins : structure de l’assiette, respiration, gestion du stress…

🤝 L’accompagnement se déroule de manière progressive et bienveillante, pour bien ancrer les changements et les habitudes. Au moins 2 rendez-vous de suivi sont conseillés après le bilan pour une meilleure réussite du programme.

👉 Pour les personnes dont le dernier rendez-vous date de moins de 3 mois.

🌱 Consultation de suivi – Naturopathie & Micronutrition au cabinet (- de 3 mois)

💻 Visio ⏱ 60 min

Prix : 70,00 €

Environ 4 semaines après le bilan, nous faisons le point sur la mise en place de vos recommandations et sur vos ressentis. 💬

🔬 Si vous avez réalisé des analyses micronutritionnelles entre-temps, no...
Environ 4 semaines après le bilan, nous faisons le point sur la mise en place de vos recommandations et sur vos ressentis. 💬

🔬 Si vous avez réalisé des analyses micronutritionnelles entre-temps, nous décryptons ensemble vos résultats pour affiner votre programme.

🍽️ Nous ajustons l’accompagnement et approfondissons certaines thématiques selon vos besoins : structure de l’assiette, respiration, gestion du stress…

🤝 L’accompagnement se déroule de manière progressive et bienveillante, pour bien ancrer les changements et les habitudes. Au moins 2 rendez-vous de suivi sont conseillés après le bilan pour une meilleure réussite du programme.

👉 Pour les personnes dont le dernier rendez-vous date de moins de 3 mois.

💆‍♀️ Drainage brésilien – réservé à une clientèle féminine

📍 Cabinet ⏱ 60 min

Prix : 70,00 €

⏱ 1h de massage · prévoir 1h15 à 1h30 sur place

Le drainage brésilien est un massage manuel tonique et rythmé qui accompagne la circulation lymphatique, pour aider ton corps à désengorger les tissus et retrouver une vraie sensation de légèreté.


✨ Ses bienfaits

🦵 Jambes moins lourdes

💧 Corps qui dégonfle

😌 Détente profonde

🪶 Sensation de légèreté dès la première séance

🌸 En cure, un effet plus durable et une peau qui peut s’améliorer


🌿 Pour que tu vives ce moment en toute sérénité, je prends le temps d’échanger avec toi avant le soin, pour m’assurer qu’il est adapté à tes besoins, et après, pour te donner quelques conseils pour prolonger ses bienfaits.


Les séances sont proposées exclusivement aux femmes, dans un cadre de bien-être, de respect et de sécurité.


Soin de bien-être, ne remplace pas un avis médical.


Contre-indications : grossesse, fièvre, infection, phlébite ou thrombose, problème cardiaque ou rénal important, cancer, chirurgie récente.

En cas de doute, contacte-moi.

🤍 Massage californien – réservé à une clientèle féminine

📍 Cabinet ⏱ 60 min

Prix : 70,00 €

⏱ 1h15 de massage · prévoir 1h30 sur place


Le massage californien est un massage corps entier aux mouvements lents, fluides et enveloppants. Une véritable parenthèse pour ralentir, relâcher les tensions et laisser ton mental se mettre sur pause.

✨ Ses bienfaits

😌 Relâcher les tensions du corps

🐢 Ralentir le rythme et souffler

🧠 Mettre ton cerveau en mode pause

🤍 Te reconnecter à ton corps

🌙 Retrouver calme et apaisement

🌿 Pour que tu vives ce moment en toute sérénité, je prends le temps d’échanger avec toi avant le soin, pour m’assurer qu’il est adapté à tes besoins, et après, pour te laisser revenir en douceur.

Les séances sont proposées exclusivement aux femmes, dans un cadre de bien-être, de respect et de sécurité.

Soin de bien-être, ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, contacte-moi.

Cure Légèreté 5 séances

🎁 Pack

Contenu :

  • • 5× 💆‍♀️ Drainage brésilien – réservé à une clientèle féminine

Prix du pack : 315,00 €

À l’unité : 350,00 € Économie : 35,00 € (10%)

Acheter le pack

La formule que je te recommande pour des effets plus durables.
Cinq drainages sur environ cinq semaines, à raison d’une séance par semaine. C’est la régularité qui fait la différence : ton corps dégo... Voir plus

Pack 3 drainages

🎁 Pack

Contenu :

  • • 3× 💆‍♀️ Drainage brésilien – réservé à une clientèle féminine

Prix du pack : 196,00 €

À l’unité : 210,00 € Économie : 14,00 € (7%)

Acheter le pack

🌿 Une formule souple pour prendre soin de toi régulièrement.
💆‍♀️ Trois drainages sur environ trois semaines, à raison d’une séance par semaine. Ton corps se détend, tes jambes s’allègent, et tu t’... Voir plus

Pack Naturo + Drainage

🎁 Pack

Contenu :

  • • 1× 🌿 Bilan de vitalité – Naturopathie & Micronutrition au Cabinet (1re visite ou + de 3 mois)
  • • 1× 💆‍♀️ Drainage brésilien – réservé à une clientèle féminine

Prix du pack : 150,00 €

À l’unité : 160,00 € Économie : 10,00 € (6%)

Acheter le pack

🌿 1 consultation de naturopathie + 💆‍♀️ 1 drainage brésilien
Pour comprendre ce qui se passe en amont et t’offrir un vrai moment de bien-être ✨
🌿 La consultation de naturopathie : on fait le poi... Voir plus

Pack Naturo + Massage californien

🎁 Pack

Contenu :

  • • 1× 🌿 Bilan de vitalité – Naturopathie & Micronutrition en Visio (1re visite ou + de 3 mois)
  • • 1× 🤍 Massage californien – réservé à une clientèle féminine

Prix du pack : 150,00 €

À l’unité : 160,00 € Économie : 10,00 € (6%)

Acheter le pack

🌿 1 consultation de naturopathie + 🤍 1 massage californien
Pour prendre du recul sur ton quotidien et t’offrir une vraie parenthèse de lâcher-prise ✨
🌿 La consultation de naturopathie : on fait... Voir plus

Événements à venir et en cours

Aucun événement à venir pour le moment.

Témoignages

Mouna

"Je suis ravie de mon rdv, massage parfait et Mme Edel est un ange, à l'écoute et tres avenante. Je continue l'aventure avec elle."

21/08/2026